I. Kuvandudza nzvimbo yekushanda uye kuderedza kukanganisa kwekushisa kwepamusoro
- Isa mafeni, pfapfaidza michina yekutonhodza, maairconditioner, nezvimwewo, panzvimbo dzepamusoro-tembiricha mumashopu kuti uve nechokwadi chekuti tembiricha iri munzvimbo yekushanda inodzorwa mukati mechikamu chinonzwisisika.
- Rongedza nguva diki sunshades yekushanda kunze kuti upe vashandi nzvimbo dzekuzorora dzinotonhorera.
II. Ngwarira hutano hwevashandi
- Ronga muto wemungbhinzi, tii yemiti, nezvimwe zvinwiwa zvinotonhorera mumashopu, dzimba dzekuzororera, nedzimwe nzvimbo kuti uve nechokwadi chekuti vashandi vanogona kuzadza mvura chero nguva; govera zvekudzivirira zvakaita seHuoxiang Zhengqi Shui (Huoxiang Zhengqi Oral Liquid), mafuta ekutonhodza, nezvimwewo, kune vashandi vari mumabasa ekupisa.
- Ita tembiricha yemazuva ese kune vashandi vasati vatanga basa, nekutarisa kune avo vari kurwara nezvirwere zviri pasi senge moyo nechirwere checerebrovascular uye hypertension. Rongedza zvigaro zvavo zvebasa kana zvichidikanwa; gadza mapoinzi enguva pfupi yekurapa uye kuronga vashandi vehunyanzvi vekurapa vari pabasa. Muchiitiko chevashandi vanoratidza zviratidzo zvekupisa, tora matanho ekutanga ekutanga uye uvaendese kuchipatara kunorapwa.
III. Simbisa kudzidziswa kwekuchengetedza uye kudzidzira kwekukurumidzira
- Rongedza vashandi kuti vaite kudzidziswa kwekugadzirwa kwekuchengetedza mumamiriro ekunze ekupisa, kuparadzira ruzivo pamusoro pekudzivirira kupisa uye kutonhora, nzira dzekutanga dzekubatsira kwekupisa, uye kungwarira kwekushandisa kwemidziyo munzvimbo dzine tembiricha yepamusoro, kuitira kuvandudza ruzivo rwevashandi nezvekuzvidzivirira uye kugona kupindura kwechimbichimbi.
- Gadzira zvirongwa zvekukurumidzira zvemamiriro ekunze ekupisa kwepamusoro uye ronga madhiraivha echimbichimbi enguva dzose kuti ave nechokwadi chekuti kana zviitiko zvakangoerekana zvaitika sekupisa kwevashandi nekutadza kwemidziyo, kupindura nekukurumidza uye kubata kwakakodzera kunogona kuitwa kuderedza kurasikirwa.